Q女性开始变老的特征是什么

2020-06-24
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女性开始变老的特征是什么

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

女性开始变老的特征首先是皮肤干燥,肤色暗黄,没有光泽,皱纹增多,还有的色斑的出现。其次是头发开始脱落,发质枯黄干燥,身体有的渐渐发胖,乳房开始下垂,月经紊乱,阴道分泌物减少,还有的记忆力下降。女性为了预防衰老,可以多吃吃一些豆类、豆制品,多吃富含维生素多的蔬菜水果,平时多喝水,不要熬夜,保证充足的睡眠。

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