Q睡觉打呼噜严重怎么办

22岁 2019-03-24
描述:

一直以来打呼噜都比较严重,最近都有点呼吸困难了,有好的方法减轻吗,用不用手术

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

可以做鼻腔冲洗每天早上或临睡前,对缓解鼾症有一定效果。 或者睡觉时用两个枕头支持头部,这样也有助于减轻打鼾,侧卧睡觉也能有用减轻打鼾。咽喉炎也会引起打呼噜,还容易引起嗓子疼,嗓子痒有异物感等,可能是其他的原因引起上呼吸道狭窄的情况,也可能是鼻腔内的炎症,或扁桃体发炎并且伴有肥大的情况。所以建议你还是到医院做相关检查,看看具体是什么原因引起的,然后才能根据情况进行治疗。平时一定要多注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,注意休息。

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