Q乳腺增生患者日常有什么注意事项

2025-01-02

医生回答：

乳腺增生患者日常需注意多方面事项。

乳腺增生是常见的乳腺疾病，其发生与内分泌失调、精神因素等有关。日常若不注意，可能加重病情。

患者要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪波动会影响内分泌。规律作息也很重要，尽量不熬夜，保证充足睡眠。饮食上，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃新鲜蔬果、粗粮等。同时，要选择合适的内衣，避免过紧，防止对乳房造成压迫。另外，定期进行乳腺自查和体检，以便及时发现异常情况。