大便不正常,有的时候会好几天一次大便,有人说这种情况是不正常的,会让很多毒素在体内淤积,想知道肠内粪便多少时间排空一次比较正常呢?
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食物通常在胃里停留6到8小时,在肠道停留8到10小时。进食后食物从肛门排出通常需要16小时左右。快餐可能在10小时内排出,慢食可能在20小时内排出,这取决于个人的消化系统习惯。注意饮食清淡,营养均衡。应防止便秘。成人和儿童在不同的时间清空所有粪便。成人大约需要6个小时,食物的差异会随着时间而变化。到达大肠后,大肠储存是吸收水分和储存渣滓的功能。它在六小时内到达大肠,计算从大肠到大肠的时间,大肠的储存时间为20小时。
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