Q血气不足可以吃阿胶吗

35岁 2021-03-11
描述:

我经常会出现乏力现象,医生说是气血不足引起的,我想吃阿胶调理,血气不足可以吃阿胶吗?

A
李锦亮 中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

血气不足通常可以吃阿胶,阿胶可以起到补气养血的功效,并且还可以起到滋阴润肺的作用,对于治疗气血不足有一定的帮助,同时还有助于改善心烦不眠症状。

气血不足有可能是营养缺乏引起的,比如经常挑食或偏食,还有可能是久坐、久卧导致的,而且和思虑过度也有一定的关系。

平时可以吃一些补气养血的食物调理,并且还应养成规律的生活习惯。

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