Q怀孕初期能不能吃百合？

女 28岁 2019-05-30

描述：

老婆怀孕两周了，想要吃百合，不知道能不能吃，想问问怀孕初期能不能吃百合？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

可以吃，因为百合的营养价值高，具有清热化痰和益气的作用。秋季吃更好，鲜百合针对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用，可以养心安神，润肺止咳，对病后虚弱的人非常有益。但鲜百合属于微寒性食物，所以孕妇食用应该适量以防引起不适。怀孕前3个月尤其重要，要补充叶酸。禁止性生活。整个孕期都要保持心情舒畅，这样可以生一个性格很好的宝宝。平时多吃维生素丰富的食物，如乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果等。