Q视力下降过快怎么办？

男 23岁 2019-07-10

描述：

平时会注意用眼时间，经常护眼，但是视力还是会下降得很快，想问一下视力下降过快怎么办？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，建议尽早到正规医院眼科进行验光检查，了解视力快速下降的原因，对症治疗。一般视力下降太快，大部分是因为用眼习惯不好和用眼过度。建议平时尽量减少使用电子产品的时间，不要在灯光过暗或过亮的环境下看书，可以经常给眼部按摩，做眼保健操，用温毛巾敷眼睛，促进血液循环，要多锻炼身体，提高身体素质。注意不要熬夜，要保证充足的睡眠时间，建议多吃些富含维生素的食物，比如胡萝卜等，用眼一段时间可以向远处眺望十分钟。