Q为什么拉肚子不能吃甜食

男 25岁 2021-04-23

描述：

这两天我经常拉肚子，晚上想吃一些甜品，但是我朋友不让我吃，说拉肚子不能吃甜食，我想问一下为什么拉肚子不能吃甜食？

医生回答：

拉肚子期间不建议吃甜食，因为甜食的含糖量比较高，在拉肚子期间胃肠道功能比较虚弱，如果过量食用甜食很容易加重胃肠道负担，不利于身体恢复。

而且拉肚子期间机体的小肠绒毛也会有损伤的现象，而蔗糖酶属于小肠绒毛外层分泌的物质，所以如果存在肠道感染也不能吃甜食，不仅难以消化，而且还容易引起血糖升高。

拉肚子期间要以饮食清淡为主，多喝一些水，避免引发电解质紊乱。