Q喝可乐会变胖吗?

2019-05-19
描述:

现在特别想减肥。同事们都说减肥不能喝可乐,因为喝可乐会变胖的,想咨询一下喝可乐会变胖吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

根据上述所描述的情况来看:就可乐而言这是一种高热量的食物的确很容易使人发胖。另外大部分可乐中都含有大量的高果糖将。这是一种单糖类,这种糖类非常容易被人体吸收,但其提供的能量来的快,去的也快,也就是说特别容易使人感到饥饿,从而能达到增加食欲的效果。建议还是少喝为主,因为可乐的含糖量是非常高的,可能会导致糖尿病。建议患者在日常饮食生活中,需要注意多吃清淡易消化的食物,生活中不要给自己造成太大的压力,保持身心的愉悦,不要过于紧张。

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