Q有青春痘该怎么办？

男 23岁 2019-03-26

描述：

我今年23岁，自从进入青春期就一直会出现长痘痘的情况，我非常的苦恼，不知道该如何是好，想咨询一下医生，有青春痘该怎么办？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，青春痘的出现很可能是由于毛孔堵塞或者内分泌失调导致。大部分人群经过青春期后痘痘就会满满的减少直至痊愈，有青春痘的人群平时要特别注意饮食的健康，不要吃过于辛辣刺激的食物，需要注意清淡饮食，要保证充足的睡眠，避免熬夜，熬夜很经常会导致内分泌失调的情况发生，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，促进身体的新陈代谢。一定要特别注意脸部的清洁卫生，特别是用完化妆品之后，不清理干净很容易造成毛孔的堵塞。