Q哺乳期可以怎么进行减肥

女 2020-04-10

描述：

我现在很胖，而且还处在哺乳期，想了解一下哺乳期可以怎么进行减肥？

医生回答：

哺乳期想要减肥，可以通过适当锻炼和控制饮食来减肥，但还是需要加强营养，不要导致没奶让孩子没吃饱。事实上，茶几乎没有影响，长期坚持合理饮茶，也有一定的效果，绿茶和乌龙茶都有溶解脂肪和消除体内多余脂肪的作用。建议科学减肥，不要盲目减肥。