Q桃属于凉性还是热性

2020-11-03

描述：

桃属于凉性还是热性

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

桃子是属于热性的水果，它的营养成分非常的多，能够补充丰富的维生素和矿物质，所以可以增强人体的免疫力和抗病能力，对于平时体质比较虚弱，经常生病的人来说，吃点桃子对身体是十分有益的。桃子里面含有丰富的膳食纤维素，能够促进人体的肠道蠕动，对预防便秘有很好的作用，也可以改善肠道的微循环，特别适合老年人来吃。