Q高血脂症的饮食治疗的方案是什么？

男 2019-07-05

描述：

最近被确诊为高血脂症，我害怕吃错东西导致病情加重，想知道高血脂症的饮食治疗的方案是什么？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

在国内外制定的预防和治疗血脂异常的建议中，高脂血症饮食治疗的原则和主要内容是减少饮食中胆固醇和饱和脂肪酸的摄入，控制总热量，增加体力，保证热量。平衡并满足并保持理想体重的健康要求。具体目标和控制方案如表1所示。早餐和晚餐的总卡路里合理分配应为30％，中国食品应为40％。对于体重正常，精神或体力较轻的成年人，日常饮食的内容和限量可参见表2.高脂血症饮食治疗的建议应强调在中国保持良好的传统饮食习惯，防止过量热量和脂肪的弊端在饮食方面，加强饮食控制可以提高治疗血脂异常的信心，改变饮食习惯应该是持久的。