Q该怎么泡水喝解肝毒？

女 27岁 2019-02-23

描述：

这些天一直肝火很大，加上平时工作需要也总是有喝酒熬夜这种很伤肝的行为。一直会觉得嘴里特别苦，喝水也冲不淡我想请问一下医生什么泡水喝可以解肝毒？该怎么办

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

菊养肝乌龙茶：菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用，此茶中含有丰硕的胡萝卜素。缺乏对自己身体健康的关注，是很危险的一件事，能够及时意识到，保养身体的重要性，是值得鼓励的，想要知道什么泡水喝能够解肝毒，那么就需要知道，肝毒的积累过程，实在造成肝毒的原因，就是身体的负担太大，一些有害物质，难以通过肝脏消化分解，就积累成了肝毒，所以平时要留意饮食习惯减少肝脏的负担，多饮用一些菊花茶，桑菊饮等。