Q减肥能瘦脸吗

男 2020-03-17

描述：

减肥能瘦脸吗

: 刘小溪内分泌科去问诊

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副主任医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等

医生回答：

减肥患者，等全身的体重有所下降，全身减脂后，脸部同样也会瘦下来，想要瘦脸的女生，如果肥胖者一定要进行全身的减脂，这样才会恢复瘦脸的状态。减肥最健康的方式是饮食和运动疗法。
运动既可以改善身体状态，改善心肺功能，还可以有效减脂，有氧运动减脂更快，无氧运动可以增加肌肉的含量，提高体内基础代谢率，来帮助减肥。
饮食控制同样也是非常重要，不能控制嘴的患者不会起到减肥作用，所以减肥患者是一定可以瘦脸，因为全身减脂，脸部的脂肪也会相应的减下来。