这几天突然发现自己胸骨突出,平时没注意过。这真的是鸡胸吗?想请问一下医生,鸡胸应该怎样治疗才好?
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你的照片不是鸡胸,而是瘦弱的身体。你需要积极锻炼才能变得强壮。平时适当饮食:坚持吃绿色蔬菜、富含钙的食物、乳制品、豆类。例如,饭后喝酸奶,因为酸奶富含维生素和钙,可以补充人体营养。然而,豆类富含钙。它还含有镁,镁和钙都是骨骼生长的元素,这一点很重要。禁忌食物:忌辛辣刺激性、忌油腻、生冷食物食物。比如,多剂量食用胡椒粉会严重减少对其他物质的吸收,食用冷饮后会对胃肠消化器官造成负担,致使营养物质的吸收减少。
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顾倩 副主任医师