Q为啥洗个澡体重就增加了

2020-05-21

描述：

为啥洗个澡体重就增加了

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

洗澡后体重增加属于一种正常现象，因为在洗澡的过程中，皮肤和毛发会吸收一定的水分。另外洗澡后通常会出现口渴，需要补充水分，喝水后也会出现体重增加的现象。另外人的体重并不是一直保持一个数值不变，一天早晚会有一定的波动，只要体重波动范围不是太大就可以。要想控制体重，平时饮食上注意少吃一些甜食或者油炸食品。