我现在怀孕4个月了,为了更好的保胎,叶酸也是没停过,想问一下叶酸片可以长期服用吗?
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女性口服叶酸的目的主要是为了预防胎儿神经管畸形的发生,所以叶酸就是一种水溶性的维生素,怀孕期间,应该服用叶酸来帮助预防婴儿的畸形或缺陷。但是叶酸不能长时间服用。所以你就可以拿怀孕作为一个借点,孕前和孕后各补三个月就可以了。在怀孕期间每天服用一片叶酸就可以了,建议晚饭后半小时吃,而且要多配合含有维生素的新鲜蔬菜、水果,以此来增加体内维生素的含量,尽量避免熬夜。少吃辛辣或刺激性食物,注意休息,不要太过劳累。少吃盐,少吃糖,多喝醋,饮食上要清淡少盐等。
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