Q桑椹是什么药

2020-07-28

描述：

桑椹是什么药

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

桑椹是一种药食两用的水果，含有多种人体所需要的有益成分，包含膳食纤维和维生素，而且还可以补充体内的糖类和蛋白质。桑椹可以起到美容养颜的作用，具有一定的延缓衰老的功效，还可以改善皮肤的血液供应，能够使皮肤变的光滑和嫩白，具有一定的生精润燥和滋阴养血的功效。在平常生活中要避免熬夜，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。