Q月经初潮后一般多久才能形成规律性月经？

女 2019-03-22

描述：

我今年十三岁了，上个月就开始有月经了，可是这个月我的月经还没来，担心不正常，想问一下医生，月经初潮后一般多久才能形成规律性月经？

: 何静妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

其实刚刚来月经的时候，很多女孩子的周期可能都不是很有规律。初潮后一般要持续一段时间的不规律月经，下次来潮可能是2至3个月后，而每一次来月经的时厚，可能持续1到10天，这需要经过大约两年左右的时间，才会建立起有规律的月经周期。所以不用过于担心，平时可以多注意饮食，不要吃太多辛辣的凉的食物，不要熬夜，适度运动锻炼下身体，增强抵抗力，注意个人卫生，不要害怕，月经的形成是女性的重要发育阶段，要正确看待，平时注意休息，不要有过大的情绪波动，注意饮食的规律性，不要暴饮暴食。