Q大姨妈来了需要注意什么

31岁 2019-02-18
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医生你好,我一个同事平时性格就是大大咧咧的,来大姨妈也都不注意,所以我想帮她咨询一下大姨妈来了应该注意什么?

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

通常我们所说的月经是成年女性正常的生理活动,月经会根据生理、饮食、环境等很多原因的影响,因此在很多女性月经来潮前,都会出现有乳房胀痛、腹部胀痛,尤其是下腹胀痛比较严重、还会容易疲劳、忧郁、失眠等很多不好的症状。建议在平时月经期间不要使用盆浴可以使用淋雨,容易引起阴道感染,千万不要用冷水洗衣服,注意阴道卫生,勤换卫生巾、尽量避免不要熬夜,不宜食用生冷食物,不宜做剧烈运动,大姨妈来了需注意保暖,多喝温水,帮助排毒,寒凉食物,尽量都不要吃,少吃生冷油腻,油炸辛辣食物。

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