Q秫米可以养心安神吗

女 49岁 2021-02-04

描述：

最近老是感觉心神不宁，也不知道是不是到了更年期，朋友推荐让我吃一些秫米，秫米可以养心安神吗

医生回答：

吃一些秫米，应该可以有养心安神的功效。

秫米在很多时候都是作为药用植物来使用的，它是禾本科的一种植物，在我国南北方均可种植，它具有解毒敛疮，祛风除湿以及和胃安神的功效，很多时候用来治疗夜不能寐、冻疮、抽筋儿，被狗咬伤等等。如果患者想养心安神，可以买一些秫米饮片作为代茶饮来喝。

患者平时应该多找一些事情来做，比如户外锻炼以及社交活动。