我平常没有量过血压,今天去拔牙,医生让我先量血压,我才发现自己血压高。我平常饮食挺注意的,很少吃大鱼大肉,吃的也不算咸。所以我很奇怪我为什么会得高血压?
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高血压与多种因素有关,比如遗传因素是一个方面,另外长期的精神紧张、激动、焦虑等因素也会引起高血压的发生。其次是年龄因素,发病率有随着年龄增长而增高的趋势,还有就是膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。近期查体发现血压高了,随着年龄增大,血管可以出现老化硬化的情况,血管的弹性减退,调节血压的能力下降了,50岁是高血压疾病的好发年龄,建议你就诊医院内科看看,可以让医师指导你使用降压药,按时服药,定期查体,平时不要吸烟喝酒,饮食清淡,少吃腌制食品。要低钠低脂饮食。
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