Q小腿肌肉撕裂了恢复多长时间可以打球？

男 2019-05-25

描述：

本人于4月3日打篮球时不慎导致小腿三头肌肌肉撕裂后卧床静养于5月1号可以下地走路到现在每天走个几公里没有任何不适，小腿肌肉撕裂了恢复多长时间可以打球？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

根据你所说的，这种情况可以到原治疗科室复查做一个患处磁共振检查，因为每个人的身体和饮食条件都不同，所以恢复时间也会不同。如果你已休养一个月了，你会好起来的。建议您到医院复查，并根据主治医生的建议接受定期治疗。比赛本身就是一项激烈的运动。建议您等到小腿完全恢复后再玩耍。如果病情基本恢复，可以在康复师指导下适当进行慢跑，注意做好热身运动，避免受伤及过度劳累，暂时避免对抗性的运动，注意劳逸结合。活动良好后就可以慢慢的跑步适应了。