Q心率的正常值是多少，如果过快该怎么办

男 2019-02-10

描述：

最近总感觉心跳比以前快，有的时候即使什么也不做，躺在床上也会有这种感觉，去药店测量发现自己心跳确实比正常要快，想知道心率过快怎么办，一般正常人的心率是多少啊

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，如果测量发现自己每分钟心跳次数高于100次，那就说明你心率过快，心率根据人的性别，生理状况，年龄的不同而不同。一般情况下，正常人的心率在75次每分钟，但最快不能超过100次每分钟。导致心率过快，主要在运动,兴奋,激动,吸烟,饮酒和喝浓茶后。也有可能因为发热,休克,贫血,甲亢,心力衰竭等疾病导致的心率过快，因此，对于这类人群，在生活中，尽量做到低脂低盐饮食，不要熬夜，过于兴奋，不要过于紧张，保持心情愉快。