Q男性插入多久后才射算正常

2024-12-09
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李青 泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

男性在性交过程中,插入后射精的时间因人而异,但一般认为在5到30分钟之间属于正常范围。射精的时间受到多种因素的影响,包括心理状态、身体健康、性刺激程度等。

在性生活中,许多男性可能会因为紧张、兴奋或其他心理因素而提前射精,而另一些男性则可能因为放松或缺乏足够的刺激而延迟射精。重要的是,双方的满意度和愉悦感比单纯的时间长短更为重要。适当的前戏、沟通和情感连接都能显著提升性生活的质量。了解自己的身体和伴侣的需求也能帮助改善性体验。

在追求更长时间的性交时,男性应注意避免过度焦虑,因为焦虑可能导致表现不佳。适度的锻炼、健康的饮食和良好的心理状态都有助于提升性能力。同时,若发现自己在射精控制方面存在明显问题,建议寻求专业医生的帮助,以排除潜在的健康问题。最重要的是,保持开放的沟通,确保双方都能享受愉快的性生活。

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