Q预防痤疮要注意什么

女 18岁 2019-03-13

描述：

看着身边好多同事朋友都长痤疮，长了痤疮的脸看起来好恐怖，我想了解一下预防痤疮要注意什么呢？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

痤疮是青春期常见的皮肤病。是一种由体内性激素代谢异常引起的皮脂腺和毛囊慢性炎症性疾病。这种疾病的治疗方法很多，但无论采用什么方法，最基本的是注意日常生活的自我调节。应注意以下几个方面：避免情绪焦虑和紧张，我们应该认识到痤疮是一种慢性炎症性疾病。能自我愈合的暂时性生理现象。保持皮肤清洁，用温水冲洗。避免使用碱性肥皂、油性和刺激性化妆品，以免进一步阻塞毛囊和加重痤疮。洗脸时，可以用毛巾轻轻擦拭皮肤，使积聚的皮脂能从皮肤中排出，但不能用手捏挖痤疮，容易感染和形成。少吃清淡的食物，少吃甜食和油腻的食物，少吃生姜、大蒜、胡椒，少喝浓茶、咖啡和其他刺激性饮料，不要吸烟，不要喝酒，保持大便光滑。