Q痛风病人该如何运动

男 49岁 2020-04-21

描述：

患有痛风一段时间了，一直没有做大量的运动，痛风病人该如何运动？

医生回答：

痛风患者可以选择适当的做一些有氧的户外活动，比如说慢跑、快走、骑单车、游泳、打太极拳、练广播体操、打乒乓球，应根据自身的病情状况来选择，以确定运动强度、时间。平时尽量避免做一些剧烈的运动，避免病情的加重。