Q乳腺增生如何调理？

女 30岁 2019-05-03

描述：

我一个朋友最近总是说自己乳房胸口疼，陪她去医院检查，医生说是乳腺增生，请问乳腺增生如何调理？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生一般跟体内的雌激素水平是有一定关系，主要是由于人体内分泌失调引起的一种慢性乳腺疾病。一般在排卵期的时候和月经前后受体内激素水平影响。通常，还与情绪、压力、遗传、生活环境、饮食和日常生活有关。应该注意饮食结构。不要长时间使用含有激素的化妆品，不要吃含有激素的补充剂，也不要使用激素类药物来治疗这种疾病。注意不要频繁使用避孕药，保持清洁卫生。平时要多运动可以防止肥胖，提高免疫力，从而预防乳腺增生。生活要有规律，要劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌，保持大便通畅，可以减轻乳腺胀痛，要保持心情舒畅愉快，特别是在月经前期不要有太大的情绪波动。