Q高度近视患者平时如何保养？

男 2019-05-25

描述：

同事的孩子每天起早贪黑的学习，现在视力越来越差，请问高度近视患者平时如何保养？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

高度近视是指在调节放松的状态下，在视网膜上不能清晰成像，高度近视并伴有玻璃体混浊，需要注意的事项是比较多的，比如不能长时间的用眼，在生活中不能剧烈的运动，因为有可能引起视网膜脱落，从而导致了失明。可以通过佩戴矫正眼镜矫正,必要时可以选择通过手术的方式以改善视力，不能够长时间游戏，这样才能够有效的避免出现眼睛过度疲劳，根据病史、远视力下降及眼科检查做出诊断。去正规三甲医院的眼科让专业的大夫给你做激光治疗。不能够吃热气的食物，多吃新鲜的蔬菜瓜果，帮助眼睛补充足够的维生素。注意用眼卫生，改善体质，保持充足睡眠，养成良好的用眼习惯，多看绿色，避免眼疲劳。不能够让眼睛接受长光照射，强光照射会导致更加严重，外出尽量戴墨镜。参加一些户外的活动，向远处眺望至少20秒，多吃一些明目的水果。