Q缺钙会有什么表现和症状

17岁 2019-02-15
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我儿子最近老说自己四肢无力偶尔感觉腿骨头痛,感觉像是在发育要长高的样子,想问一下这种情况是不是缺钙?还有就是缺钙会有什么表现跟症状呢?

A
陈启众 营养科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

这是这个年龄的男孩身体发育的高峰期,如果有这样的腿痛,有必要考虑补钙,同时,如果缺钙,晚上会有腿抽筋和磨牙,例如,他可以使用维生素D钙片,这有利于钙的吸收,同时,他需要增加锻炼来达到骨骼和肌肉同时发育的效果。缺钙的现象很多人都有,缺钙时不仅会影响骨骼健康,引发佝偻病骨质疏松骨折等,还会使更年期提前,诱发心脑血管病老年痴呆等。人体在35岁以后会加速钙流失,如果钙量入不敷出,就会出现缺钙症状,主要表现为腰酸背痛、身高缩短、驼背;关节肿胀、持续性隐痛、容易骨折;牙齿松动;高血压头晕失眠等。建议服用朗迪碳酸钙D3片,选用优质高纯净钙源,含钙量充足,每片含500mg,还添加200IU维生素D3,此配比更有效的促进钙吸收。且片剂无糖,更适合三高人群服用。

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