Q想知道这种情况是不是便秘

女 28岁 2019-02-01

描述：

医生，您好，最近一段时间我在上大号的时候感觉很难受，很难才能上得出来，很辛苦很累，以前没有出现过这样的情况，听别人说有可能是便秘，所以想知道是不是便秘？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

您好，如果出现有排便困难的情况的话考虑有可能是由于便秘导致的。建议最好是能够服用一些润肠通便的药物来缓解目前的情况，除此之外的话建议你最好是能够吃一些膳食纤维，合理饮食，严禁暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、速食快餐、烧烤等。多喝水，我们都知道多喝可美容养颜，其实多喝水还可以促进肠胃的蠕动，是身体内的水分增多，不会造成大便的干燥。养成规律的作息时间，每天早晨喝一杯白开水或者蜂蜜水，每天喝1500毫升的水，可软化大便，有利排便。