我5岁女儿前段时间得了很重感冒,治疗了很长一段时间,女儿终于恢复了健康。想了解儿童保健有哪些?
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感冒原因主要是天气的突然变化,没有及时的增加或减少衣服引起的外感风寒或是风热引起的症状表现。如果儿童体质较好的则抗病能力强不容易感冒,也可以通过适当的户外活动,以增强儿童的适应能力。多让孩子喝白开水,从营养学的角度上说,白开水具有调节体温、促进人体新陈代谢,止渴解渴的功效。注意营养均衡,躲开偏食,挑食恶习,鼓励孩子饮食要多样化,注意荤素搭配。注意做好孩子脸部器官的保健,一些孩子喜欢用小指去挖鼻孔,做家长的也要及时制止。
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