Q宝宝吃花生会上火吗

男 2岁 2021-01-15

描述：

我儿子从小就特别爱吃花生，但是我担心吃花生会上火，我想问一下，宝宝吃花生会上火吗？

医生回答：

宝宝吃花生有可能会上火。

因为花生中含有的油脂比较多，但是含有的水分比较少，如果一次性吃太多就有可能会出现上火的情况，因此宝宝在吃花生的时候一定要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免对身体健康产生影响。

另外宝宝在日常生活中饮食尽量以清淡且易消化的食物为主，可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果，但最好不要食用辛辣或者油腻的食品。