自己马上过完生日今年已经48岁了,现在已经出现了月经紊乱,请问月经紊乱到绝经需要几年?
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根据上述所描述的情况来看:月经紊乱是妇科常见疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。建议这段时间要注意规律生活,调节心态,可以多做些有氧运动。月经紊乱有很大的可能发生在绝经期的女性身上。正常情况下,绝经前的两到三年会有月经紊乱的症状,这个时间因人而异。在日常饮食生活中,以吃清淡易消化的食物为主,少油少盐,忌辛辣的食物。生活中不要给自己造成太大的压力,保持身心的愉悦,不要过于紧张。作息时间一定要规律,尽量不要熬夜。
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