围绝经期月经紊乱特点是什么

围绝经期月经紊乱特点在于女性月经周期延长、月经量减少或增多，并伴有不规则阴道流血症状出现，部分患者会存在停经的情况。
围绝经期主要发生在45-55岁的女性，由于年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐衰退，下丘脑垂体的功能也会逐渐退化，女性体内的激素水平出现较大的波动变化引起。
当女性确定进入围绝经期后，需要通过饮食和运动锻炼来调理，比如日常可多食用富含激素成分的豆制品、蛋白质含量高的鸡蛋、牛奶等食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，并养成每日坚持锻炼的习惯，作息平衡，避免熬夜。