Q嗜睡吃什么药

男 19岁 2021-01-15

描述：

我最近不知道什么原因，在上课的时候总是嗜睡，有一些担忧和疑惑，我想知道嗜睡吃什么药？

医生回答：

这种情况的嗜睡不建议吃药，可以通过生活方式和心理调整治疗，比如在操场跑步，使身体呼吸代谢功能增大，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。

另外，引起嗜睡原因有：1、由于神经炎症或者是神经营养不良导致的。2、由于过度劳累引起的。3、由于压力引起的，这是要学会排解压力，保持心情舒畅。

建议平时健康饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。注意多加休息，避免过度劳累。