体重很轻,但从小脸蛋就胖,用过很多瘦脸产品,但效果都不好。怎么才能最快最有效的瘦脸?
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1.建议您平时可以用按摩脸部的方法,也可以用大蒜、绿豆粉及面膜布DIY大蒜瘦脸面膜,具有瘦脸及治痘及去角质的功能。还可以使皮肤更白滑哦。2.保证良好的睡眠夜间照明避免过度光亮,因为长期处在光线下,副交感神经无法进行有效的活动,身体就会产生紧张感。良好的睡眠,是水胖脸型的瘦脸最佳良方。3.改善饮食习惯,吃饭时尽量用两边的牙齿咀嚼,少吃坚硬的食物,大力咀嚼的时候,脸部的肌肉会得到锻炼。4.坚持锻炼,减肥也可以使脸部变瘦。另外唱歌也可以锻炼我们脸部的肌肉,,特别是唱快歌的时候,脸部表情和声音可以刺激到我们脸部血液的循环。
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崔琳静 副主任医师