Q长期劳累会导致腰间盘突出吗

2020-06-16

描述：

长期劳累会导致腰间盘突出吗

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

长期劳累也许会导致腰部肌肉损伤出现腰椎间盘突出的疾病，在生活中需要注意不要经常弯腰提重物，适合以休息为主，腰部受到损伤的时候可以通过按摩和针灸的方法来改善，能够促进血液循环疏通经络减轻腰疼。平时要注意不可以长时间保持一个姿势不动，避免腰部受力，晚上可以睡硬板床，引起腰椎间盘突出的疾病有很多，姿势不良也是非常重要的。