Q正常人餐后血糖是多少

女 30岁 2019-06-23

描述：

我最近总感觉口渴，而且晚上小便次数多，视力下降看东西模糊，我吃完饭后测得血糖是9.6，正常人的餐后血糖是多少？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血液中的葡萄糖称之为血糖。当血糖值比正常值高就称作高血糖。高血糖就是大家所说“三高”中的一高。其他“两高”分别是高血压和高脂血症。那么空腹糖尿病的诊断标准是7.0mmol或者是126毫克这个标准，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果比这个数值高，就是高血糖。餐后2小时血糖11.1毫摩尔每升以下是正常的，餐前血糖在7.0毫摩尔每升以下是正常的。建议少吃米饭和面条，多吃粗纤维蔬菜，这有助于控制血糖。少吃动物脂肪。富含饱和脂肪酸的猪油很少使用，植物油可以代替一些动物油。