Q餐后血糖大概正常区间是多少？

女 28岁 2019-05-20

描述：

我血糖平时就不太正常，吃饭时都特别注意她的饮食。晚饭后每天都测量她的血糖。我想知道餐后血糖多少正常？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力，保证体内血糖平衡才能维持体内各器官和组织的正常运作。正常人血糖的参考值是空腹血糖3.9--6.1mmoL/L餐后血糖7.8--11.1mmoL/L，如果餐后血糖超过11.1很有可能患有糖尿病。平时严格控制饮食，采用分餐制，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，此外，每天坚持锻炼至少一个小时，可以做些适当的有氧运动。同时每天要定时进行血糖监测观察血糖趋势。