Q新冠感染患者自愈后是静养好还是运动好

2020-12-14

描述：

新冠感染患者自愈后是静养好还是运动好

: 何洁呼吸内科去问诊

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副主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

新冠感染患者治愈后还是需要运动比较好。
适当的运动，例如跑跑步、跳跳舞、打打篮球或者是做做瑜伽、游泳等运动，可以增强体质，对于预防新型冠状病毒感染是有一定好处的。同时也要注意饮食，尽量不吃野生动物，少吃肉类食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
而且在出去时一定要戴上口罩、手套等，防止再次被感染上新型冠状病毒。