我最近经常拉肚子,一天跑厕所好几次,我想问下经常腹泻怎么回事?经常腹泻平时该注意什么?
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经常腹泻平时该注意注意饮食卫生,生吃的水果和蔬菜要清洗干净,同时还要养成规律的饮食习惯,一日三餐要定时定量。在饮食上要适当的补充蛋白质、维生素以及其他营养元素,要多吃温热和松软的食物,尽量不要吃生冷和寒凉性的食物。
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