Q儿童补钙是饭前吃还是饭后吃

2020-10-14
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儿童补钙是饭前吃还是饭后吃

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

儿童补钙最好是在饭后一个小时吃,但是也可以在晚上睡前吃。平时要让孩子多晒太阳,多运动,有利于钙的吸收。饮食上可以多让孩子吃一些含有钙和含维生素比较高的水果和蔬菜,比如鱼、虾、胡萝卜。如果得不到缓解,要到当地正规的医院做血常规检查,来查明孩子是否缺少微量元素,如果是缺少微量元素造成,需要配合医生并积极的治疗。

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