Q槟榔芋容易消化吗

2020-08-14

描述：

槟榔芋容易消化吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

槟榔芋是比较容易消化的。槟榔芋属于一种优质的蔬菜，它的主要成分是淀粉，它具有补气、养肾、健脾，还能够促进消化。槟榔芋中含有大量的淀粉、蛋白质和不饱和脂肪酸，能够促进人体所需的能量物质，另外槟榔中还含有非常丰富的维生素c、维生素e、维生素a和胡萝卜素对眼睛也是有一定的好处，能够预防夜盲症，对皮肤也是非常有好处的。