Q月经期能不能吃黄瓜

女 25岁 2021-04-16

描述：

我现在正在来月经期间，最近天气比较炎热，比较想吃黄瓜，想问一下月经期能不能吃黄瓜？

医生回答：

月经期间是可以吃黄瓜的，黄瓜中含有丰富的维生素，适当的吃一些黄瓜，可以补充体内的维生素，并且也不会加重肠胃的负担。

在月经期间要注意避免吃生冷刺激的食物，尽量不要吃刚从冰箱里拿出来的黄瓜，否则有可能会引发腹部不适。

月经期间如果有痛经的症状，可以使用热水袋给腹部做热敷，在一定程度上可以缓解腹部的不适感，痛经严重的情况下可根据医嘱使用止疼药物。