Q为什么冬天皮肤干燥

女 20岁 2019-02-08

描述：

一到冬天皮肤的肤质发干，摸起来很粗糙很干怎么办？身上那里也上，脸上还皮肤脱落腿上手上很干就跟老人家一样的皮肤的肤质，脸上很发干，摸起来很粗糙，这是一种病吗？怎么回事，是不是皮肤的肤质病？应该怎么应对呢？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

在干燥的秋冬季节，人体的水分很容易通过出汗和呼吸而流失，导致脸部和嘴唇干燥，经常一个接一个地剥落。因此，我们应该做好防止干燥的工作。除了保暖之外，我们还应该提供以下建议:多喝开水、清淡的茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等液体来滋阴润燥，弥补水分的流失。多吃新鲜蔬菜和水果。大多数蔬菜和水果都有润燥、清热通便的功效。此外，我们还可以多吃蜂蜜、百合、莲子等清洁补充品。许多游泳者害怕洗得不干净，并使用肥皂。建议注意饮食。