Q肩周炎最佳治疗方法是什么？

男 56岁 2019-07-24

描述：

我今年56岁，长期患有肩周炎，敷过膏药但是效果不佳，肩周炎最佳治疗方法是什么？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

肩周炎目前已保守治疗和自我康复训练为主，建议避免高枕睡眠，及时治疗颈肩和背软组织劳损，肩周炎需要对肩部的肌肉以及附近组织关节进行加强锻炼，恢复肩关节活动，肩关节治疗仪，口服消炎镇痛药，配合康复治疗训练为主，每小时坚持进行康复训练，可用手做划圈爬墙运动，达到减轻疼痛增大活动范围的目的，长期伏案工作者建议定时改变头部体位，减少长期的过渡活动以及姿势不良，谈话看书注意保持脊椎正直，纠正不良姿势，加强功能训练。