Q如何辨别正常脱发和病理性脱发

女 26岁 2020-04-02

描述：

我这两天脱发很严重，洗头和梳头时会掉落很多，去医院检查说是正常脱发，不是病理性脱发，想知道这两者之间怎么区分？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

辨别正常脱发和病理性脱发，可在鬓角处去揪起来大概15到20根的头发，轻轻的拔，轻轻的牵拉，每次掉发是0到3根的时候是一个正常的，超过6根了就应该引起来重视。每天正常的一个脱发应该是60到100根左右，大于100根的头发，在医学上来说就是脱发病。平时注意休息避免劳累，适当运动增强免疫力，多吃优质蛋白补充营养，不要吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果。