我的高压是106,低压是65。这个数值有没有是高压和低压,高低血压正常值是多少?
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你的上述血压情况应当是正常的,人体在性之后和活动后的血压是有一定波动范围的。收缩压正常不低于90毫米汞柱,舒张压正常不低于60毫米汞柱。平时要注意休息,不要做剧烈运动,不要熬夜,多喝热水。在安静状态下,正常血压值是收缩压在90—139毫米汞柱之间,舒张压在60——89毫米汞柱之间。也就是说收缩压正常不低于90毫米汞柱,舒张压正常不低于60毫米汞柱。如果血压偏低,导致出现头晕等症状,可以适当吃一些比较咸的食物,补充营养,或者应用补气养血中成药等减轻症状,如生脉饮等。
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